0

Обострение шейного остеохондроза: симптомы и правильное лечение

Избавляемся от шейного остеохондроза эффективно

Остеохондроз – это заболевание, которое, может коснуться каждого. Оно является следствием старения организма. Между позвонками есть хрящи, которые амортизируют нагрузку на позвоночные диски, со временем они изнашиваются, и тогда позвонки начинают деформироваться. Образуются остеофиты, дегенеративные наросты, из-за неправильного или изношенного хряща часто возникают грыжи, которые вызывают сдавливание нервных корешков. Обострение шейного остеохондроза, симптомы которого могут проявляться со временем, а могут моментально, надо сразу же лечить.

Остеохондроз проявляется поэтапно, иногда бывают резкие проявления, а иногда немного поболит и успокоится, но все это рано или поздно, приведет к тяжелому протеканию шейного остеохондроза.

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела многие врачи считают самым сложным из-за того, что при деформации позвонков страдают не только нервные окончания, но и кровеносные сосуды, по которым мозг снабжается кровью.

Лечим быстро обострение шейного остеохондроза

Симптомы остеохондроза шейного отдела:

  1. Сильные боли в шее.
  2. Наблюдается онемение задней части шеи, возникает неприятное чувство, беганья мурашек.
  3. Резко возникающая головная боль.
  4. Головная боль.
  5. Непрекращающийся шум в ушах.
  6. Головокружение.
  7. Потемнение и двоение в глазах.

Как только какой-то из этих симптомов появился, надо срочно обратиться за помощью к неврологу.

Часто бывает так, что остеохондроз перестает мучить, а потом внезапно возвращается резкой болью в шее, ее называют цервикаго, или шейный прострел.

Быстро лечим остеохондроз шеи

Важно! Ни в коем случае нельзя греть больное место или пытаться сделать массаж при остром приступе шейного остеохондроза. Это противопоказано, категорически.

Причины обострения шейного остеохондроза

Причины возникновения неприятных симптомов шейного остеохондроза различны, но тем, у кого он наблюдается, лучше всего знать о них, для того чтоб успеть предпринять профилактические меры:

  1. Перегрузки шейного отдела. Они возникают, когда у человека сидячая работа, например, у шофера или крановщика. При этом наблюдаются неестественное положение головы.
  2. Продолжительный стресс. Казалось бы, как из-за стресса могут возникнуть обострение шейного остеохондроза, а ведь переживания приводят к спазму шейных мышц, что приводит к нарушению сна, и затем к рецидиву остеохондроза.
  3. Резкие или неосторожные движения головой.
  4. Рецидив осенью. Организм в это время перестраивается на другие биологические ритмы, кроме того, из-за частых дождей или прохлады область шеи переохлаждается.
  5. Усугубление любых болезней.
  6. Гормональный сбой.
  7. неправильное лечение или массаж.

Эффективное лечение обострения шейного остеохондроза

Что делать, если обострился шейный остеохондроз

Когда возник шейный прострел, первые вопросы, возникающие у больного — это что делать и что принимать?

Первым делом при цервикаго надо обеспечить удобное положение для шеи, чтобы и без того напряженные мышцы получили хоть какое-то расслабление. Надо принять удобную позу, прислониться к стене или, если есть возможность, прилечь. Затем обязательно выпить обезболивающее средство и вызвать скорую помощь. Если нет возможности принять таблетку, следует смазать пораженный участок быстродействующей мазью, например, фастум гель, вольтарен, капсикам. Для лечения остеохондроза существуют различные виды мазей.

Фастум гель от шейного остеохондроза

Важно! Если вам поставили диагноз остеохондроз шейного отдела, надо приобрести специальный шейный воротник, он называется воротник Шанца. Его можно купить в медицинском магазине, где продают специальные лечебные корсеты, стельки и воротники.

Если есть возможность принять таблетку, лучшим средством будет лекарство на основе кетопрофена. Если таких нет в домашней аптечке, можно выпить любой анальгетик. К таким средствам относятся спазмалгон, кетонал.

Спазмалгон для лечения шейного остеохондроза

Сколько длиться обострение шейного остеохондроза

Обострение остеохондроза шейного отдела длится в течение месяца. Острая его фаза длиться первые 3-5 дней. Но весь оставшийся период могут возникать, так называемые, остаточные боли. В период лечения желательно не напрягать мышцы шеи, для этого лучше всего носить воротник Шанца. Его надо носить в период обострения, снимать лучше всего перед сном.

Воротник Шанца при остеохондрозе

Для быстрого выздоровления надо соблюдать все рекомендации врача, не нервничать, не напрягать шею, если нет специального воротника, желательно садиться в кресло с подголовником. В период лечения обострения надо избегать резких поворотов головы. Не стоит пить алкоголь, посещать сауну.

Лечение в домашних условиях

В первые два-три дня при обострении пациенту необходимо меньше беспокоить шею, для этого ему надо лежать на твердой поверхности, для уменьшения нагрузки не только на позвоночник, но на шею. Для сна подойдет ортопедический матрас.

Как только болевые спазмы будут менее интенсивными, надо переходить к лечебной физкультуре. Сначала надо выполнять дыхательную гимнастику, для того чтоб снять мышечный спазм. Затем стоит посетить физиотерапевта, который покажет те движения, при которых лечебная физкультура принесет не только облегчение, но и положительную динамику в сторону выздоровления.

Физкультура при шейном остеохондрозе

Какие упражнения при обострении шейного остеохондроза надо делать:

  • плавные наклоны головы в стороны;
  • поочередные повороты в стороны;
  • наклоны головы вперед. При этом нужно максимально тянуть подбородок вниз;
  • наклон головы назад;
  • локти поставить на стол, сцепить пальцы в замок, на них сильно давить лбом 5 секунд, затем ослабить давление.

Важно! Надо обязательно выполнять такие упражнения. При этой гимнастике улучшается кровообращение, питание межпозвоночных дисков, вырабатывается эластичность хрящей и подвижность позвонков.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Кроме лечебной гимнастики можно добавить массаж. Его лучше всего доверить профессионалу. Если нет возможности посещать сеансы массажа, его можно делать самостоятельно, для этого надо несильными движениями растирать область, в которой болит шея. Также часто применяются нетрадиционные методы лечения — рефлексотерапия, йога и лечение пиявками.

Диета при обострении шейного остеохондроза

Питание при шейном остеохондрозе при обострении должно быть правильным, только так вы поможете себе встать на ноги. Правильное питание поможет хрящевой ткани восстановиться.

Фрукты полезны при остеохондрозе

Продукты, которые надо принимать во время обострения:

  1. зерновые, фрукты и бобовые. В них содержаться антиоксиданты, фитохимические вещества и клетчатка;
  2. жирные сорта рыбы, семена льна (можно отвар из них), орехи. В этих продуктах находятся ненасыщенные жиры, помогают восстановить правильные кровоток в околохрящевой ткани;
  3. говядина, птица, рыба, яйца и молочные продукты. В этой пище большое содержание белка, который способствует регенерации тканей;
  4. творог, сыр, зеленые овощи и минеральную воду без газа. Такие продукты напитают организм кальцием, который также улучшает состав крови и костных клеток.

Творог полезен при остеохондрозе

Важно! При обострении шейного остеохондроза надо избегать приема возбуждающих напитков, энергетиков или алкоголя. Надо убрать из рациона специи, копчености и острые блюда. Они повышают кровяное давление, что при обострении заболевания крайне нежелательно.

Как справиться с обострением народными способами

Достаточно простые, но действенные рецепты народной медицины, также могут облегчить страдания пациента в период обострения заболевания.

На шею можно привязать свежий лист хрена, предварительно помыть его и осушить. Лист обвязать теплым шарфом и оставить на несколько часов. Если нет согревающего эффекта, его можно побить молоточком для отбивных. То же самое действие можно сделать с капустным листом. Так как листья хрена растут только летом.

Капуста при остеохондрозе

Сельдерей – это универсальное растение, которое применяется при любых болезнях, причем не только корень или листья используются, но и семена.Столовую ложку семян сельдерея надо залить половиной литра кипятка. Настою дать остыть и пить по столовой ложке три раза в день перед едой.

Листья сельдерея можно просто использовать в пищу в салатах или просто жевать, они оказывают мощное мочегонное действие, что способствует быстрому снятию воспаления.

Важно! Использовать только народные средства при обострении шейного остеохондроза нельзя. Надо обязательно соблюдать все рекомендации врача.

Сельдерей для лечения остеохондроза шеи

Также полезно при остеохондрозе заниматься плаванием и йогой. Относитесь к своему здоровью внимательно, берегите себя и будьте здоровы!

Добавить комментарий