0

Лечение мигрени народными средствами

Лечение мигрени народными средствами

Довольно распространенное хроническое заболевание сосудов, чаще поражающее женскую половину населения, называется мигрень или гемикрания. Проявляется расстройство сильными невыносимыми головными болями с одной, изредка с обеих, сторон головы. При этом явных причин болезни (опухоли, травмы головы, инсульт) не наблюдают. Мигренозные приступы связывают со скачками кровяного давления, глаукомой, высоким внутричерепным давлением. Чтобы избавиться от дискомфорта применяют лекарственные и народные средства от мигрени.

Причины

Лечение мигрени народными средствами

Приступы гемикрании у взрослых могут возникать из-за:

  • Наследственной предрасположенности.
  • Нервного, умственного или физического перенапряжения.
  • Резкой смены погодных условий.
  • Гормональной дисфункции.
  • Курения и употребления спиртного (красное вино является сильным провокатором мигрени).
  • Перегрева.
  • Недосыпания.
  • Жестких диет.
  • Гиперчувствительности к продуктам, содержащим тирамин. Это природное вещество сосудосуживающего действия.

К нежелательной еде относятся арахис, какао, твердые сорта сыра, маринады, рыба. Если причина приступов кроется в неправильном питании, то ограничив употребление подобной пищи, можно забыть о мигрени или значительно уменьшить ее проявления.

В группу риска входят эмоциональные люди и занимающие ответственную должность работники. Они больше всего подвергаются стрессам. Также женщины в период гормональной перестройки (беременность, половое созревание, климакс, первые дни месячных) часто испытывают боли в голове. Приступы характеризуются интенсивностью и продолжительностью.

Симптоматика и виды

Лечение мигрени народными средствами

Приступы мигрени имеют ярко выраженные симптомы и лечение их зависит от интенсивности проявления. В основном боль в голове (главный признак расстройства) возникает постепенно. Затем нарастает, усиливается. Пациент испытывает:

  • Тошноту, рвотные позывы.
  • Кружение головы.
  • Вялость, сонливость.
  • Раздражительность.
  • Свето- и шумобоязнь.
  • Озноб.

Специалисты различают 2 вида мигрени:

  1. Простая, возникающая в области глазниц, висков, темени. С больной стороны просматривается пульсирующая жилка, лицо бледнеет, трудно двигать глазными яблоками, в глазах двоится. Наблюдается головокружение, шумит в ушах, мучает тошнота, может начаться рвота.
  2. Классическая, поражающая около 10% заболевших, которые обратились за врачебной помощью. Сопровождается размытостью в глазах, светобоязнью, ухудшением остроты зрения. Редко отмечают полную его потерю. Болезненность усиливается при громких звуках, ярком свете, резких запахах.

Лечение народными средствами помогает наряду с медикаментами, но при сильных и частых проявлениях расстройства необходимо обратиться к врачу. Он посоветует обезболивающий препарат и порекомендует действенные способы нетрадиционного лечения. К примеру, расскажет, какими травами воспользоваться, поможет наладить питание, откорректировать режим труда и отдыха.

Читаем дальше:  Почему у мужчин кружится голова?

Народные методы

Лечение мигрени народными средствами

Нетрадиционные способы лечения приступов мигрени помогают, если исключить факторы-провокаторы (никотин, алкоголь, несбалансированное питание). Если болевой синдром проявился внезапно, необходимо уйти в отдельную комнату, открыть форточку, принять горизонтальное положение и положить на лоб платок либо полотенце, смоченное в прохладной воде.

Известно, что мигренозные приступы легче предотвратить, чем купировать в разгар боли. Народные лекари советуют укреплять здоровье с самого утра:

Терпеть боль в голове нельзя. Как лечить мигрень, какому методу отдать предпочтение значения не имеет, важно получить результат. Расстройство требует индивидуального подхода. Если одному пациенту достаточно одной чашки чая с ломтиком лимона, то другому нужно принимать кардинальные меры: прилечь, принять анальгетик, свесить голову вниз.

Быстрое снятие боли

Лечение мигрени народными средствами

Есть немало эффективных способов, быстро купирующих приступ мигрени. Если причиной стал резкий скачок кровяного давления, рекомендуется сделать гоголь-моголь из 2 белков и выпить коктейль залпом.

Можно найти на краях челюсти маленькие впадинки и массировать их несколько минут. Боль при этом уходит.

Другие народные средства от мигрени быстрого действия:

  • Луковицу, разрезанную пополам, прикладывают к вискам и закрепляют повязкой. Болезненные ощущения постепенно уходят. Если нет лука или его запах неприятен и вызывает отвращение, можно воспользоваться свежими капустными листьями. Перед прикладыванием ко лбу их нужно хорошенько помять или мелко надрезать, чтобы выступил сок. Отлично заменит капусту зеленая листва сирени.
  • Быстро снимают дискомфорт пары нашатырного или камфорного спирта.
  • При нарастающей боли можно выпить свежее яйцо (лучше домашнее), залитое чашкой горячего молока.
  • В свежевыжатый свекольный или луковый сок обмакивают марлевые тампоны и вставляют в уши.

При первых болевых симптомах используют быстродействующие домашние мази. Самой популярной по отзывам является сиреневая мазь. Для ее изготовления потребуется свиной смалец (растопленный внутренний жир) и молодые почки сирени (ими запасаются весной, потом хранят в морозилке).

Почки пропускают через мясорубку и отжимают из них сок. К полученной смеси добавляют смалец (на ложку сока 4 ложки жира). Тщательно вымешивают и помещают в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Хранят в холодильнике на верхней полке. Как только начинается мигренозный приступ, готовой мазью мажут виски и лоб. Желательно пользоваться подобным средством дома, так как оно оставляет жирные следы и обладает характерным запахом.

Водные процедуры

Лечение мигрени народными средствами

Теплые ванны и компрессы отлично помогают при мигрени. Болезненность отходит, если подставить голову под кран с теплой водой и помассировать кожу легкими круговыми движениями. Особенное внимание нужно уделить местам, где больше всего болит голова.

  • Ванночка с горчичным порошком для стоп и кистей. Горсть горчичного порошка разводят в стакане горячей воды (не в кипятке). Полученную смесь добавляют в ведро теплой воды. В него опускают ноги и кисти, и держат до тех пор, пока на коже не появится краснота. После процедуры тело обмывают теплой чистой водой.
  • Семена горчицы и листья шалфея 3:2 заливают холодной водой и настаивают не менее получаса. Настой процеживают и добавляют в ванночки (или используют в качестве основы для компрессов и примочек).
  • Если при мигрени покраснела часть головы, стопы помещают в подогретую воду, а на лоб выкладывают платок, смоченный в холодной воде. Если лицо побледнело, то делают наоборот: ноги опускают в прохладную воду, а на лицо выкладывают теплый компресс.

Обмывание области живота – способ, вызывающий недоверие. Но, по отзывам пациентов, после 2-3 дневного лечения мигрень не возвращается. В литр воды добавляют 1 большую ложку соли или уксуса. Этим раствором смачивают живот и, не обтирая, ждут, пока тело обсохнет. Такие процедуры повторяют 3-4 раза за день.

Травы

Лечение мигрени народными средствами

Чтобы лечить мигрень народными средствами широко используют отвары и настои различных трав.

  • Большую ложку клевера лугового заваривают стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Затем процеживают и пьют трижды в день по половине стакана.
  • Разводят в стакане кипятка 2-3 больших ложки мелиссы и пьют как чай.
  • Ложку корня валерианы заливают стаканом кипятка и кипятят 15 минут. Настаивают не меньше 3 часов. Пьют по десертной ложке трижды в день.
  • Маленькую ложку укропных семян заваривают кипятком и настаивают 2-3 часа. Пьют маленькими глотками в течение дня.
  • В стакан кипятка добавляют большую ложку мяты (можно взять несколько свежих кустиков) и ждут 2-3 часа, пока цвет и аромат не станет насыщенным. Пьют натощак по полстакана.
  • Сухой розмарин заливают кипятком. После остывания настой немедленно пьют. Желательно принимать его натощак каждый день, заваривая новую порцию.

Лечение травами – процесс длительный, требующий контроля лечащего врача, так как курс необходимо прерывать, давая организму отдых. При необходимости фитотерапию возобновляют. Минимальный перерыв между курсами – одна-две недели.

Массаж и дыхательная гимнастика

Лечение мигрени народными средствами

Многие отдают предпочтение самомассажу, лечащему мигрень и выступающему как отличный метод профилактики.

  • Круговыми движениями несколько минут растирают подушечками пальцев кожу головы. Не нужно сильно надавливать и тереть.
  • Волосы разделяют на несколько проборов. Каждый пробор осторожно разминают снизу-вверх, зигзагами, кругами.
  • Захватив тонкую прядку волос, тянут ее вверх до появления несильной боли. Так проходят по всей части головы.
  • Раскрытыми ладонями, медленно перемещаясь, скользят от щек к затылку, шее, подбородку.
  • Подушечками пальцев надавливают на точки линии, объединяющей окончание ушных раковин и наружный край глаза.
  • Сдавливают голову с двух сторон ладонями и задерживаются в таком положении на полминуты.
  • Закрывают глаза и пальцами аккуратно надавливают на веки.
  • Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое успокаивает боль. Во время массажа им смазывают виски и лоб, а также кожу под волосами.

Расслабление и правильное глубокое дыхание послужат отличным способом избавления от болевого синдрома. На протяжении 10 минут необходимо дышать носом, выдыхая через рот. Глаза при этом закрывают, спину держат прямо.

” alt=”Лечение мигрени народными средствами”>

Такие упражнения необходимо проводить ежедневно, а при первых признаках гемикрании массажировать голову до полного ее исчезновения. Массаж и гимнастику рекомендуют проводить при беременности, так как лечение мигрени народными средствами ограничивается в этот период только такими способами. Нельзя пить отвары трав, долго принимать ванну, ограничивать себя в еде. В качестве профилактики помогут здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, крепкий сон.

Читаем дальше:  От чего помогает Ибупрофен?
Добавить комментарий