Шейный остеохондроз: симптомы, причины, лечение

Дистрофические изменения межпозвоночных дисков называют остеохондрозом. Эта проблема может возникнуть у человека в любом возрасте, нарушение функций межпозвоночных дисков приводит к развитию многих серьезных сопутствующих проблем. Как предотвратить развитие шейного остеохондроза? Какие медикаменты и альтернативные способы терапии используют в лечении?

Шейный остеохондроз – что это

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков и 8 парных нервных узлов. Остеохондроз шейного отдела развивается на фоне перерождения межпозвонковой пульпы в остекленевшую ткань. При этом патологические изменения затрагивают окончания нервных волокон и важные сосуды. Чаще всего патология затрагивает 7 и 8 позвонок.

Заболевание тщательно маскируется под другие патологии, проявляется приступами головной боли и дискомфортом в области шеи. Пациенты могут жаловаться на головокружение, тошноту, проблемы с давлением. Чаще всего заболевание путают с проблемами сердца и сосудов.

Важно! Часто на фоне проблем с позвонками человек начинает внезапно терять сознание, ощущает нехватку воздуха, может онеметь язык.

Шейный остеохондроз чаще всего диагностируют у людей после 30 лет, что вызвано особенностями расположения скелета человека, постоянными статистическими и динамическими нагрузками. Заболевание стремительно молодеет, в последнее время остеохондроз встречается даже у подростков.

Причины заболевания

На развитие остеохондроза влияют физиологические и патологические процессы. Они тесно связаны между собой, в медицинской практике их всегда рассматривают в совокупности.

Физиологические изменения вызваны необратимыми возрастными процессами хрящей позвоночника. Они локализуются в центральной части межпозвоночного диска, проявляются в виде защемления пульпы фиброзными тканями. Дискомфорт возникает во время раздражения нервных окончаний.

Патологические изменения – при этом область воспаления выходит за пределы хрящевой ткани, вызывают сильное раздражение нервных окончаний, защемление сосудов. Возникают на фоне неправильно питания, сидячего образа жизни, появляется у подростков и людей средней возрастной категории.

Важно! Остеохондроз шейного отдела позвоночника в редких случаях может исчезнуть самостоятельно, или проявляться в виде кратковременных эпизодов. Организм человека имеет множество компенсаторных и защитных функций, которые некоторое время могут нивелировать патологические изменения хрящей.

Провоцирующие факторы:

• сидячая работа, отсутствие регулярных физических нагрузок;
• частое вынужденное пребывание в неудобном положении;
• лишний вес;
• нервные перегрузки, стрессовые состояния;
• травмы шеи и затылка;
• переохлаждение.

Причиной остеохондроза могут быть врожденные аномалии, аутоиммунные заболевания.

Основные признаки

Шейный остеохондроз не всегда проявляется болью в конкретной части позвоночника, часто заболевание имеет стертую клиническую картину.

Основные симптомы – головокружение, мигрень, резкие перепады артериального давления.

Когда необходима срочная госпитализация:

• онемение, потеря подвижности мышц лица или плечевого пояса;
• возрастающая головная боль, которая сопровождается ухудшением самочувствия в целом;
• нарушение координации;
• потеря сознания.

Боль в шейном отделе часто отдает в плечевой пояс и верхние конечности. Отличительная черта – болевой синдром носит приступообразный характер, чаще всего возникает после пробуждения, резких движений, во время смеха, кашля и чихания.

Если остеохондроз находится в начальной стадии, боль быстро утихает, практически всегда сопровождается хрустом в шее, мышцы становятся слабыми, кожа теряет чувствительность.

Важно! При патологических изменениях в 6 позвонке болевой синдром может наблюдаться в большом пальце руки, при поражении 7 позвонка – затрагивает средний палец.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются позже, нежели у мужчин – средний возраст 50–55 лет.

Как остеохондроз связан с другими болезнями

Шейный остеохондроз и артериальное давление – связь между этими патологиями давно установлена. Для остеохондроза характерны именно резкие перепады давления в течение суток, стойкая гипертензия не присуща этому заболеванию.

Повышение давления при остеохондрозе сопровождается мигренью, шумом в голове, болевым синдромом в руках, ногах, грудной клетке. При этом заметно снижается чувствительность кожных покровов в воротниковой области, спровоцировать скачок давления могут стрессы, длительное пребывание в неудобной позе.

Шейный остеохондроз и головокружение – возникает на фоне сильного болевого синдрома, нарушения мозгового кровообращения и передачи нервных сигналов, проблем с вестибулярным аппаратом.

При остеохондрозе чаше всего проявляется несистемное головокружение – нет ощущения вращающихся предметов, но человека сильно тошнит, ему сложно находиться в вертикальном положении.

Важно! При частых приступах головокружения необходимо посетить не только невропатолога, но и ЛОРа, чтобы исключить наличие патологических изменений в носоглотке.

Головная боль сопровождает остеохондроз практически в 90% случаев. Возникает на фоне сосудистых спазмов, защемления нервных окончаний, повышенного внутричерепного давления. Проявляется по-разному – пульсирующая, тупая.

Приступы головной боли при остеохондрозе схожи с ощущениями при повышенном артериальном давлении, стенокардии, инфаркте, инсульте.

Панические атаки возникают при остеохондрозе на фоне нарушений мозгового кровообращения. При этом человек испытывает необоснованный страх, физический дискомфорт. Продолжительность приступа – от 2–3 минут до часа, повторяться они могут несколько раз в сутки. Панические атаки сопровождаются ощущением тяжелой головы, непрекращающимися слезами, апатией и вялостью. При сильных приступах требуется принимать транквилизаторы, регулярно посещать психиатра.

Страхи и депрессия возникают при остеохондрозе на фоне постоянных болей, вынужденной смены привычного образа жизни.

Методы диагностики

Люди при остеохондрозе могут испытывать боль в затылке, грудной клетке, руках – такая размытая картина заболевания значительно осложняет первичную диагностику.

Затрудняет своевременную диагностику и бесконтрольный прием людьми обезболивающих средств. Человек, не испытывая боли, чувствует себя здоровым. За медицинской помощью обращается поздно, когда в тканях шейных суставов развиваются необратимые процессы.

Важно! Лечением остеохондроза занимается исключительно невролог.

Внешний осмотр заключается в выявлении подвижности и болезненности в области шеи. После чего врач назначает рентген в нескольких проекциях и компьютерная томография. При подозрении на наличие грыж необходимо сделать магнитно-резонансное сканирование. Ультразвуковую допплерографию делают для оценки состояния артерий и сосудов.

Принципы медикаментозного лечения

Лечение медикаментозное направлено на устранение болевого синдрома, воспаления, возвращения нормальной подвижности и кровообращения.

Основные группы препаратов:

• анальгетики в виде таблеток и уколов предназначены для устранения болевого синдрома – Диклофенак, Пироксикам;
• нестероидные и стероидные противовоспалительные медикаментозные средства – Преднизолон, Дексаметазон;
• хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань – Терафлекс, Неуробекс,Хондроксит;
• миорелаксанты расслабляют мышцы, используют в качестве вспомогательных средств для устранения боли – содержат глицерин, бензимидазол, имеют большой перечень противопоказаний;
• витаминные комплексы – должны содержать все витамины группы B, D, E, ретинол, аскорбиновую кислоту;
• искусственные аналоги гистамина Вестибо, Бетасерк – помогают устранить проблемы с вестибулярным аппаратом;
• средства для наружного использования в виде гелей, мазей Вольтарен, Нурофен – помогают улучшить кровообращение, снять спазмы и боль, согревают, обезболивают.

Важно! Витамины, которые содержатся в продуктах питания, недостаточно для лечения остеохондроза.

Мильгама – комплексный препарат, который содержит витамины группы B и лидокаин.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе – обязательная составляющая терапии. Танакан, Кавинтон расширяют сосуды, улучшают кровоток. Пирацетам, Цераксон – ноотропные средства, которые улучшают обменные процессы в головном мозге, восстанавливают память и мышление.

Оперативное вмешательство при остеохондрозе используют редко. Без операции не обойтись при признаках паралича верхних конечностей, остром нарушении кровоснабжения и отеке мозга.

Дополнительные лечебные мероприятия включают в себя массаж, мануальную терапию в виде поступательных толчкообразных движений, дозированного вытяжения, расслабляющих техник и иглоукалывания.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Лечение в домашних условиях подразумевает регулярное выполнение специальных упражнений, использование специальных ортопедических приспособлений. В качестве поддерживающей терапии можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Воротник Шанца предназначен для устранения напряжения в позвоночнике, уменьшения нагрузки, укрепления мышц шеи. Голова и шея фиксируются в правильном положении, что позволяет избавиться от бессонницы, предотвратить прогрессирование патологических изменений. Носить воротник нужно не целый день, а 2–3 часа перед сном.

Самомассаж поможет устранить боль и спазмы, можно при этом втирать мази, которые улучшают кровоток. Процедуру нужно делать сидя, поза удобная, расслабленная. Нужно совершать поглаживание, круговое растирание, затрагивать не только шею, но и плечевой пояс.

Важно! При шейном остеохондрозе запрещены любые виды прогревания, кроме бани и сауны.

Хорошо устраняют боль и воспаления лечебные ванны, они позволяют позвоночнику расслабиться. Водные процедуры следует проводить через день, курс состоит из 15–20 процедур.

Рецепты для ванн:

1. Смешать по 150 г ромашки и мяты, смесь заварить 5 л кипятка. Оставить настой на 2 часа, отфильтровать.
2. Взять по 20 г мяты, мелиссы и листьев березы. Сбор заварить в 6 л кипятка, через 2 часа отфильтровать.
3. Для приготовления настой из шалфея потребуется 300 г травы и 5 л кипятка. Лечебный раствор будет готов через 2 часа.

Для приема внутрь можно приготовить настой тысячелистника – это поможет быстро устранить воспаление, спазмы и боль. Заварить 230 мл кипятка 6 г травы, оставить в закрытой емкости на час. Принимать по 15 мл 3 раза в сутки.

Хорошо помогает справиться с остеохондрозом раствор из 15 г морской соли и 1 л воды. Смесь довести до кипения, полностью охладить. В составе смачивать натуральную ткань, накладывать на шею сзади.

Возможные осложнения

При своевременной диагностике, и правильном лечении шейный остеохондроз протекает без особых осложнений. В противном случае развиваются тяжелые патологические изменения, которые могут стать причиной инвалидности.

Чем опасен шейный остеохондроз:

• синдром позвоночной артерии – функциональные и органические изменения, которые вызваны нарушением кровообращения в головном мозге;
• повышенное давление, аритмия;
• онемение, слабость, атрофия мышц верхних конечностей;
• протрузии, грыжи;
• ВСД;
• неврологические расстройства.

Лечебная физкультура при остеохондрозе

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела способна восстановить питание в поврежденных тканях, восстановить кровообращение.

Во время лечебной гимнастики запрещается сильно вращать головой, делать резкие наклоны. Разрешается делать только имитацию подобных движений. Делать комплекс упражнений можно не более 2 минут – длительные нагрузки могут привести к осложнению остеохондроза.

Эффективный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе был разработан Шишониным. Принцип – все движения нужно делать плавно, каждое положение фиксировать на 15–30 сек. Во время гимнастики не должно возникать болезненных ощущений, каждое упражнение достаточно повторять по 5 раз.

Описание упражнений:

1. Сесть прямо, наклонить голову вправо. При появлении мышечного напряжения зафиксировать положение. Сделать по 5 наклонов каждую сторону.
2. Наклоны головы вперед и назад делают по аналогии с предыдущим упражнением.
3. Тянуться подбородком попеременно к левому и правому плечу. Спина ровная, округлять ее нельзя.
4. Повороты головы влево и вправо, в каждом положении задерживаться на 30 сек.
5. Продолжать делать повороты в стороны, но дополнительно задействовать руки. При повороте вправо правая рука должна лежать на левом плече, и наоборот.
6. Сомкнуть ладони, поднять руки над головой, совершать повороты в стороны.
7. Выпрямит руки, отвести их в стороны и немного назад, подбородком тянуться вперед.

Профилактические мероприятия

Профилактика остеохондроза заключается в простых действиях, при регулярном выполнении можно избежать серьезных проблем со здоровьем. Особенно профилактика необходима пожилым людям, и тем, кто много времени проводит сидя.

Как предотвратить остеохондроз:

• ежедневно принимать горячий душ не менее 10 минут;
• регулярно посещать баню, сауна для устранения спазмов и зажимов в шее;
• спать на ортопедической подушке и специальном матрасе;
• делать небольшую пятиминутную разминку каждый час при сидячей работе.

Лучшие виды спорта для профилактики остеохондроза – плаванье, йога, аэробные упражнения, специальная гимнастика для укрепления шейных мышц.

Людям, которые входят в группу риска, запрещены бег, прыжки, занятие бодибилдингом. Критический вес – 10 кг, носить тяжести следует на двух руках. Дополнительно можно использовать корсет, который защищает позвоночник.

Хорошо описывает профилактические мероприятия при остеохондрозе Сергей Бубновский. В его книге можно узнать, какие боли в спине относятся к опасным, как восстановить здоровье без уколов и корсетов, найти комплекс специальных упражнений.

Шейный остеохондроз – заболевание, которое может коснуться каждого. Своевременная диагностика и профилактика, здоровый и активный образ жизни помогут избежать развития серьезных патологических изменений в позвоночнике, подарят хорошее самочувствие и отличное настроение.